Suco Refrescante

INGREDIENTES

• 1 ou 2 colheres de sopa de sementes de trigo ou gergelim
• 3 folhas de couve orgânica
• 3 maças orgânicas com casca
• água filtrada 

MODO DE PREPARO

Coloque as sementes em um copo de água filtrada e deixe germinar durante a noite. De manhã bata-as no liquidificador com a couve , as maças com casca e água  a gosto.