INGREDIENTES:
• 1 cenoura
• 1 nabo
• 300g de abóbora
• 1 chuchu
• ½ de repolho
• 1 abobrinha
• 250 de vagem
• 1 maço de bertalha
• 2 dentes de alho
• 1 folha de louro
• 1 colher sopa de óleo
• 1 tomate sem semente picado
• 1 colher de chá de páprica (colorau)
• 1 cebola picada
• 1 galho de salsão
• Sal a gosto
• 4 copos de água.
MODO DE PREPARO:
Corte os legumes em pedaços. Numa panela, coloque o óleo e acrescente o alho, a cebola, a folha de louro, o tomate , o salsão, a páprica e sal a gosto. Coloque a água e acrescente perimeiro o nabo, a cenoura e deixe cozinhar. Depois coloque os outros legumes . por últimos coloque as folhas e deixe mais um pouco. A sopa pode ser servida com os legumes em pedaços ou se preferir, pode bater no liquidificador.
Rendimento:6 porções.
Nenhum comentário:
Postar um comentário