domingo, 23 de agosto de 2009

SOPA CREME DE LEGUMES

INGREDIENTES:
  • 2 cenouras médis picadas
  • 2 nabos picados
  • 1 alho-poró grande fatiado, só a parte branca
  • 2 abobrinhas médias picadas
  • 2 tomates sem sementes picados
  • 1 cebola picada
  • 1 folha de louro
  • 1 talo de tomilho fresco
  • 1 l. de água
  • 1 colher de sopa de azeite
  • sala agosto

MODO DE PREPARO:

numa panela, refoque no azeite o alho, a cebola, o alho-poró, o tomate e coloque a folha de louro , o tomilho e o sal. depois, acrescente os outros legumes e deixe cozinhar. depois de cozidos, retire o louro e o tomilho e bata no liquidificador.Leve ao fogo novamente e deixe dar uma fervura. sirva quente.

Rendimento: 4 porções

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